Артём Трофимов (asaratov) wrote,
Артём Трофимов
asaratov

Category:

Культуристы не одобряют анорексию! ...

Знакомьтесь, на фото ниже Лиза Кросс. В подростковом возрасте девушка заболела анорексией. В то время Лиза встречалась с парнем, который был культуристом, но он её бросил, сказав, что она похожа на скелет и не подходит ему! Не пора ли одуматься, Лиза?...





Как видно по результату, девушка изменилась кардинально... "Наконец-то я чувствую себя в своей шкуре. Теперь я счастлива и чертовски сексуальна", говорит Лиза. (ну да..., попробуй сейчас с ней поспорить)



"Раньше я совершенно ничего не ела. У меня было отвращение к любой пище, однако, после расставания со своим парнем, я сильно изменилась. Я не ем всё подряд, у меня строгая и сбалансированная диета", рассказывает Лиза и делится своей диетой (в конце поста).

















6 утра: протеиновый коктейль
8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут
9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
1 дня: протеиновый коктейль
1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка
2:30 вечера: протеиновый коктейль
3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
8 вечера: протеиновый коктейль
10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи
12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля

Калории: 5000




ЗЫ: Кто заинтересовался и хочет выглядеть так же как и Лиза, то дерзайте, всё в Ваших руках! Кстати, есть такие? ;)
Tags: интересно
Subscribe

promo asaratov february 24, 2016 15:45 10
Buy for 50 tokens
Уже несколько дней, практически не отрываясь, любуюсь этим зрелищем - https://www.geocam.ru/online/iss/
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 163 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →