Мучение начинается, когда концентрация алкоголя в крови начинает падать. Что бы вы не делали, всё бесполезно – несколько часов ваше тело обречено проходить через болезненный, изматывающий процесс. Похмелье заставляет вас часто мочиться (то есть обезвоживает), блокируя выделение вазопрессина Вазопрессин, также известный как антидиуретический гормон, вырабатывается в задней доле гипофиза – именно он позволяет почкам абсорбировать воду. Без вазопрессина жидкость поступает прямиком в мочевой пузырь. Похмелье вызывает головную боль и тошноту Когда вы слишком часто бегаете в туалет, тело лишается натрия и калия, и вы получаете то, что получаете. Похмелье не даёт вам спать С повышением концентрации алкоголя в крови ваше тело приходит в возбуждение, поэтому вы внезапно просыпаетесь или не можете заснуть глубоко. Становится сложно концентрироваться и запоминать Это из-за того, что вывод алкоголя создаёт воспалительную реакцию иммунной системы. Похмелье вызывает стресс Взаимодействие между мозгом, гипофизом и надпочечными железами (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось) помогает регулировать реакцию организма на стресс. Гормон коры надпочечников кортизол играет ключевую роль в снижении уровня стресса, так как он воздействует на многие системы организма. Однако, если кортизола слишком много, то способность организма бороться со стрессом снижается. Похмелье делает вас более восприимчивым к простудным и другим заболеваниям Во время похмелья организм не в силах противостоять некоторым биологическим стресс-факторам. К счастью, это длится только около 24 часов. Вы чувствуете усталость Это происходит из-за того, что печень начинает расщеплять гликоген, превращать его в глюкозу, которая выводится из вашего организма вместе с мочой. Этот гликоген и должен наполнять вас энергией. Может начаться изжога и рвота Алкоголь повышает уровень кислотности в желудке, и его содержимое может запроситься наружу. Похмелье может вызвать дрожь Нарушение неврологического равновесия вызывается прекращением поступления алкоголя в организм. Дрожь может варьироваться от небольшого тремора до судорог. Вы чувствуете себя сбитым с толку и дезориентированным Похмелье может вызвать даже галлюцинации. Это явление известно как белая горячка и случается, когда автономная нервная система становится гиперактивной. Женщины переживают подобные состояния реже, чем мужчины. Источник